鹰嘴豆泥

鹰嘴豆泥
237 热量(千卡)
7.8 蛋白质(克)
17.8 脂肪
15 碳水化合物
237千卡/992千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 237千卡 12%
蛋白质 7.78g 13%
脂肪 17.82g 30%
碳水化合物 15g 5%
糖 - -
GI - -
膳食纤维 5.5g 22%
嘌呤 - -
脂类
反式脂肪酸 0.02g -
单不饱和脂肪酸 5.34g -
多不饱和脂肪酸 8.81g -
矿物质
钠 426mg 21%
磷 181mg 26%
钾 312mg 16%
镁 75mg 25%
钙 47mg 6%
氯 656.89mg -
硫 0.02mg -
铁 2.54mg 17%
锌 1.44mg 13%
碘 - -
硒 4.7μg 8%
氟 - -
铜 0.38mg 47%
铬 - -
钼 - -
钴 - -
硼 - -
镍 - -
钒 - -
硅 - -
砷 - -
锂 - -
锡 - -
锶 - -
维生素
维生素A 6.9μg 1%
维生素D - -
维生素E 1.54mg 11%
维生素K 22.8μg 29%
维生素B1 0.16mg 11%
维生素B2 0.13mg 9%
维生素B6 0.15mg 10%
维生素B12 - -
维生素C - -
烟酸 1.02mg 7%
叶酸 48µg DFE 12%
泛酸 0.35mg 7%
生物素 - -
胆碱 - -
萜类
叶黄素 261μg -
黄酮醇类
芦丁 0.01mg -
筛选条件

排序

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