蟹肉

蟹肉
62 热量(千卡)
11.6 蛋白质(克)
1.2 脂肪
1.1 碳水化合物
62千卡/260千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 62千卡 3%
蛋白质 11.6g 19%
脂肪 1.2g 2%
碳水化合物 1.1g 0%
糖 - -
GI - -
膳食纤维 - -
嘌呤 - -
脂类
单不饱和脂肪酸 0.2g -
多不饱和脂肪酸 0.3g -
胆固醇 65mg 22%
矿物质
钠 270mg 14%
磷 159mg 23%
钾 214mg 11%
镁 41mg 14%
钙 231mg 29%
氯 416.34mg -
硫 - -
铁 1.8mg 12%
锌 2.15mg 20%
碘 - -
硒 33.3μg 55%
氟 - -
铜 1.33mg 166%
铬 - -
钼 - -
钴 - -
硼 - -
镍 - -
钒 - -
硅 - -
砷 - -
锂 - -
锡 - -
锶 - -
维生素
维生素A - -
维生素D - -
维生素E 2.91mg 21%
维生素K - -
维生素B1 0.03mg 2%
维生素B2 0.09mg 6%
维生素B6 - -
维生素B12 - -
维生素C - -
烟酸 4.3mg 31%
叶酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
胆碱 - -
筛选条件

排序

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