年糕

赤豆

赤豆是一种重要的食用豆类，其种子富含蛋白质、淀粉和矿物质等多种营养成分。赤豆可以煮粥、制豆沙，也可以用来制作各种糕点和甜品。此外，赤豆还有一定的药用价值。 赤小豆（红小豆）和赤豆（红豆）的区别 科属：赤小豆是豆科豇豆属草本植物的种子，赤豆是豆科豆属草本植物 外形：赤小豆是（扁身），细细长长的，而赤豆是(圆身），圆润、矮胖。赤豆的种子长5-6毫米，宽4-5毫米；赤小豆的种子略小，直径只有3-3.5毫米。 口感：在熬煮时，赤小豆比较硬，难煮不烂，一般适合煮汤；而赤豆久煮会粘稠，一般适合熬粥或压成红豆沙。 功用：中医认为，赤小豆性平味甘，入心、小肠经，有利水除湿、解毒排脓的功效。赤豆性平味苦，入肝、脾经，有理气活血、清热解毒的功效。

猪肉

猪是杂食类的哺乳动物，包括家猪和野猪两种主要类型，其中家猪是由野猪经过人类驯化后形成的亚种。猪依据品种的不同，体貌特征也各不相同；但通常以耳大，头长，四肢短小，鼻直，身体肥壮，腰背窄为主要形体特征。毛发较粗硬，毛皮颜色通常为白色、粉色、黑色、棕色和花色。 猪肉在日常生活中占据着重要地位。猪肉的纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪。此外，猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分。

大白菜

宋朝的陆佃在《埤雅》说，白菜即使是在凌冬也能生长，常年四季都可以见到，有松树的节操，因此名菘。现在俗称为白菜，植株高40～60cm，呈直立圆筒状。叶生于短缩茎上，基生叶常散生，浓绿至浅绿色；心叶绿白或淡黄色，互相抱合或密生而成叶球。花冠黄色。 【出处：明代李时珍引陆佃《埤雅》说：“菘，凌冬晚凋，四时常见，有松之操，故曰菘，今俗谓之白菜。】 白菜与另一种十字花科植物青菜的幼株(又称小白菜)，成为我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。

鸡蛋

母鸡下的蛋，鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。