扁尖

- 热量(千卡)

- 蛋白质(克)

- 脂肪

- 碳水化合物

口感特点: 扁尖经水发后口感鲜嫩爽脆且有嚼劲，烹饪后能充分吸收汤汁和调料的味道。其独特的笋香与咸鲜交织，为菜肴增添丰富的层次感，尤其适宜炖煮、烧汤或炒菜，是江南地区家常菜中的常见配料。