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藜麦
368
高
热量(千卡)
14.1
蛋白质(克)
6.1
脂肪
64.2
高
碳水化合物
营养成分
健康数据
简介
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食用指南
常见菜谱
藜麦素鱼籽对虾
♡59
👁️ 352
椰浆白果藜麦黑米饭
♡50
👁️ 297
海参大枣藜麦汤
♡80
👁️ 481
松籽藜麦糯米羹
♡72
👁️ 432
番茄藜麦酸黄瓜牛尾汤
♡44
👁️ 263
麦香鳕鱼杏仁沙拉
♡70
👁️ 423
枸杞鸡胗双麦粥
♡52
👁️ 313
蔬菜饭
♡41
👁️ 245
杂粮饭
♡20
👁️ 119
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