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食材百科
家庭食谱
牡蛎
73
热量(千卡)
5.3
蛋白质(克)
2.1
低
脂肪
8.2
碳水化合物
营养成分
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
常见菜谱
蒜香牡蛎
♡57
👁️ 344
蒜蓉烤牡蛎
♡56
👁️ 333
牡蛎豆腐汤
♡64
👁️ 384
海蛎煎
♡110
👁️ 659
牡蛎夜开花羹
♡60
👁️ 363
牡蛎炒蛋
♡67
👁️ 403
牡蛎白菜汤
♡104
👁️ 623
蛋烤牡蛎
♡60
👁️ 360
凉拌生牡蛎
♡59
👁️ 353
蚵蛎煎
♡59
👁️ 354
烤牡蛎
♡58
👁️ 346
芝士烤生蚝
♡67
👁️ 403
清炸牡蛎
♡106
👁️ 636
牡蛎煎蛋
♡71
👁️ 424
金玉满堂三鲜饭
♡50
👁️ 300
蒜苗炒菜花
♡64
👁️ 381
牡蛎豆腐
♡50
👁️ 297
烫面萝卜丝牡蛎包
♡89
👁️ 534
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