125千卡/523千焦
| 分类 | 项目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
|---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 125千卡 | 6% |
| 蛋白质 | 19.9g | 33% | |
| 脂肪 | 4.2g | 7% | |
| 碳水化合物 | 2g | 1% | |
| 糖 | - | - | |
| GI | - | - | |
| 膳食纤维 | - | - | |
| 嘌呤 | 105mg | - | |
脂类 |
单不饱和脂肪酸 | 1.7g | - |
| 多不饱和脂肪酸 | 0.2g | - | |
| 胆固醇 | 58mg | 19% | |
矿物质 |
钠 | 84.2mg | 4% |
| 磷 | 168mg | 24% | |
| 钾 | 216mg | 11% | |
| 镁 | 20mg | 7% | |
| 钙 | 23mg | 3% | |
| 氯 | 129.84mg | - | |
| 硫 | 174.66mg | - | |
| 铁 | 3.3mg | 22% | |
| 锌 | 4.73mg | 43% | |
| 碘 | - | - | |
| 硒 | 6.45μg | 11% | |
| 氟 | - | - | |
| 铜 | 0.18mg | 22% | |
| 铬 | - | - | |
| 钼 | - | - | |
| 钴 | - | - | |
| 硼 | - | - | |
| 镍 | - | - | |
| 钒 | - | - | |
| 硅 | - | - | |
| 砷 | - | - | |
| 锂 | - | - | |
| 锡 | - | - | |
| 锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | - | - |
| 维生素D | - | - | |
| 维生素E | 0.65mg | 5% | |
| 维生素K | 1.1μg | 1% | |
| 维生素B1 | 0.04mg | 3% | |
| 维生素B2 | 0.14mg | 10% | |
| 维生素B6 | 0.35mg | 25% | |
| 维生素B12 | 1.97μg | 82% | |
| 维生素C | - | - | |
| 烟酸 | 5.6mg | 40% | |
| 叶酸 | 6µg DFE | 2% | |
| 泛酸 | 0.58mg | 12% | |
| 生物素 | - | - | |
| 胆碱 | 67.4mg | 13% | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 1595mg | - |
| 异亮氨酸 | 888mg | - | |
| 甲硫氨酸 | 487mg | - | |
| 苏氨酸 | 913mg | - | |
| 赖氨酸 | 1733mg | - | |
| 色氨酸 | 219mg | - | |
| 缬氨酸 | 978mg | - | |
| 苯丙氨酸 | 817mg | - | |
| 胱氨酸 | 262mg | - | |
氨基酸衍生物 |
甜菜碱 | 8mg | - |
