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食材百科
家庭食谱
裙带菜
45
热量(千卡)
3
蛋白质(克)
0.6
低
脂肪
9.1
碳水化合物
营养成分
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
常见菜谱
三文鱼味增汤
♡99
👁️ 594
裙带菜烧桂花鱼
♡64
👁️ 387
小炒湖南鸡
♡53
👁️ 317
美味汤年糕
♡74
👁️ 441
咸蛋豆花羹
♡107
👁️ 644
五谷豆浆
♡314
👁️ 1881
拌裙带菜
♡93
👁️ 557
海带辣白菜
♡62
👁️ 371
萝卜白菜炖豆腐
♡91
👁️ 548
凉拌什锦菜
♡54
👁️ 321
裙带菜蛋花汤
♡71
👁️ 426
日式鲜虾味增汤
♡80
👁️ 477
冬瓜裙带汤
♡71
👁️ 424
凉拌裙带菜
♡38
👁️ 230
裙带菜蛋花面疙瘩
♡41
👁️ 246
什锦蔬菜汤
♡73
👁️ 438
味增汤
♡69
👁️ 413
裙带菜豆腐汤
♡67
👁️ 403
双色香饭
♡64
👁️ 382
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