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发菜
259
高
热量(千卡)
20.2
蛋白质(克)
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无
脂肪
60.8
高
碳水化合物
营养成分
健康数据
简介
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食用指南
常见菜谱
凉拌龙须菜
♡81
👁️ 485
长寿菜
♡80
👁️ 480
冬菇发菜焖冬菇
♡79
👁️ 473
扒龙须菜
♡88
👁️ 529
酸菜莴笋叶子蛋汤
♡68
👁️ 409
四季发财羹
♡90
👁️ 537
发菜猪手
♡78
👁️ 466
发菜鱼丸汤
♡62
👁️ 370
发菜丸子
♡55
👁️ 330
汤魔芋龙须菜
♡49
👁️ 292
发菜肉片粥
♡53
👁️ 319
东星斑鱼茸粥
♡53
👁️ 319
发菜银丝豆腐羹
♡89
👁️ 532
发菜香菇虾仁汤
♡47
👁️ 282
大米煎发面饼
♡60
👁️ 359
龙须菜五谷杂粮面
♡48
👁️ 290
西红柿发菜豆腐羹
♡53
👁️ 318
青瓜胡萝卜拌海发菜
♡52
👁️ 309
发菜香菇肉丸粥
♡55
👁️ 330
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