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食材百科
家庭食谱
生蚝
57
热量(千卡)
10.9
蛋白质(克)
1.5
低
脂肪
-
碳水化合物
营养成分
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
常见菜谱
墨鱼蚝干煲筒骨
♡75
👁️ 449
泰式炭烧五花肉
♡65
👁️ 391
软炒蚝蛋
♡90
👁️ 537
酸菜海鲜锅
♡93
👁️ 556
家庭版蚝烙
♡92
👁️ 549
牡蛎煎蛋
♡71
👁️ 424
海蛎炸
♡68
👁️ 405
牡蛎炒蛋
♡67
👁️ 404
清蒸海蛎子
♡30
👁️ 180
牡蛎鱿鱼粥
♡31
👁️ 188
鸡蛋雪里红炒生蚝
♡26
👁️ 153
清炸牡蛎
♡32
👁️ 189
海蛎煎
♡42
👁️ 252
家庭烤生蚝
♡17
👁️ 101
牡蛎夜开花羹
♡61
👁️ 365
酸菜炖五花肉
♡18
👁️ 109
双菇海蛎子锅贴
♡76
👁️ 459
姜蒜炒生蚝
♡18
👁️ 109
海蛎子豆腐茼蒿汤
♡79
👁️ 475
白酒蒜蓉煮生蚝
♡20
👁️ 121
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