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家庭食谱
南瓜子
温
甘
582
高
热量(千卡)
36
蛋白质(克)
46.1
高
脂肪
7.9
碳水化合物
15
低
血糖指数(GI)
营养成分
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
常见菜谱
南瓜子咸蛋黄酥
♡89
👁️ 535
八宝炒红果
♡86
👁️ 516
甜八宝饭
♡88
👁️ 530
香脆薄饼干
♡102
👁️ 611
南瓜子司康
♡50
👁️ 300
营养八宝粥
♡118
👁️ 707
南瓜子零嘴
♡55
👁️ 332
凉拌蒲公英
♡63
👁️ 379
红糖土司
♡48
👁️ 286
果干杂粮饭
♡102
👁️ 615
南瓜小饼干
♡55
👁️ 330
糯米黏糕
♡84
👁️ 501
南瓜麦芬
♡56
👁️ 335
原味炒南瓜子
♡50
👁️ 297
南瓜仁瓦片
♡51
👁️ 306
全麦椰香南瓜子酥饼
♡75
👁️ 452
蛋白瓜子酥
♡94
👁️ 565
玉米面发糕
♡59
👁️ 355
巧克力甜甜圈
♡82
👁️ 489
红薯糙米饭
♡74
👁️ 444
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