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家庭食谱
南瓜子
温
甘
582
高
热量(千卡)
36
蛋白质(克)
46.1
高
脂肪
7.9
碳水化合物
15
低
血糖指数(GI)
营养成分
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
常见菜谱
南瓜子咸蛋黄酥
♡84
👁️ 502
八宝炒红果
♡76
👁️ 459
甜八宝饭
♡83
👁️ 499
香脆薄饼干
♡96
👁️ 579
南瓜子司康
♡48
👁️ 286
营养八宝粥
♡112
👁️ 670
南瓜子零嘴
♡52
👁️ 313
凉拌蒲公英
♡58
👁️ 349
红糖土司
♡46
👁️ 275
果干杂粮饭
♡96
👁️ 577
南瓜小饼干
♡53
👁️ 318
糯米黏糕
♡79
👁️ 476
南瓜麦芬
♡53
👁️ 316
原味炒南瓜子
♡47
👁️ 283
南瓜仁瓦片
♡47
👁️ 281
全麦椰香南瓜子酥饼
♡70
👁️ 420
蛋白瓜子酥
♡86
👁️ 514
玉米面发糕
♡56
👁️ 333
巧克力甜甜圈
♡78
👁️ 468
红薯糙米饭
♡70
👁️ 422
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