好教练logo曹爸养正
登录
首页 曹爸知行 测一测 顺时养正 易学传习
  • 顺时养正
  • 节气深解
  • 体质养正
  • 习惯养正
  • 饮食养正
  • 食材宝典

南瓜子

南瓜子
582 热量(千卡)
36 蛋白质(克)
46.1 脂肪
7.9 碳水化合物
15 血糖指数(GI)
营养成分
健康数据
  • 简介
  • 如何挑选
  • 产地好物
  • 食用指南
常见菜谱
  • 南瓜子咸蛋黄酥

    南瓜子咸蛋黄酥

    综合评分:
  • 八宝炒红果

    八宝炒红果

    综合评分:
  • 甜八宝饭

    甜八宝饭

    综合评分:
  • 香脆薄饼干

    香脆薄饼干

    综合评分:
  • 红薯糙米饭

    红薯糙米饭

    综合评分:
  • 八宝水晶南瓜

    八宝水晶南瓜

    综合评分:
  • 南瓜子咸味酥饼

    南瓜子咸味酥饼

    综合评分:
  • 蓝莓乳酪曲奇

    蓝莓乳酪曲奇

    综合评分:
  • 南瓜子司康

    南瓜子司康

    综合评分:
  • 营养八宝粥

    营养八宝粥

    综合评分:
  • 南瓜子零嘴

    南瓜子零嘴

    综合评分:
  • 凉拌蒲公英

    凉拌蒲公英

    综合评分:
  • 红糖土司

    红糖土司

    综合评分:
  • 果干杂粮饭

    果干杂粮饭

    综合评分:
  • 南瓜小饼干

    南瓜小饼干

    综合评分:
  • 糯米黏糕

    糯米黏糕

    综合评分:
  • 南瓜麦芬

    南瓜麦芬

    综合评分:
  • 原味炒南瓜子

    原味炒南瓜子

    综合评分:
  • 南瓜仁瓦片

    南瓜仁瓦片

    综合评分:
  • 全麦椰香南瓜子酥饼

    全麦椰香南瓜子酥饼

    综合评分:
  1. 您当前位置:
  2. 曹爸养正
  3. 食材
  4. 南瓜子
曹爸养正 · 顺时生活 展开↓
① 看曹爸分享:学经验 · 避弯路 · 省心力
② 测一测健康:懂孩子 · 知自己 · 明状态
③ 领养正方案:定制化 · 易落地 · 长陪伴
1 看分享 2 测一测 3 领方案
免费测一测
微信咨询
扫一扫,微信咨询
领专属养正方案
在线聊 · 真人即时回复
🌙 夜间留资·明早优先回电
免费咨询 微信聊 在线聊
📞电话咨询 💬加微信·明早回 📝夜间留资
加微信 领专属养正方案
微信二维码

17098701799(微信同号)

免费测一测

提交后,顾问稍后会联系您

首页

曹爸知行

测一测

顺时养正

易学传习

沪ICP备12005222号-1 上海宸瑜网络科技有限公司版权所有2008-2026   免责声明  隐私政策

沪公网安备 沪公网安备 31011202001193号

筛选条件

类型

热门 育儿日常 因材施教 读书有方 父母视角

排序

最新发布 热门推荐