柑子

立冬时节 慎食 原理及依据
柑子
44 热量(千卡)
0.8 蛋白质(克)
0.1 脂肪
10.2 碳水化合物
43 血糖指数(GI)
44千卡/184千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 44千卡 2%
蛋白质 0.8g 1%
脂肪 0.1g 0%
碳水化合物 10.2g 3%
糖 - -
GI 43 -
膳食纤维 0.5g 2%
嘌呤 4mg -
矿物质
钠 0.8mg 0%
磷 18mg 3%
钾 128mg 6%
镁 14mg 5%
钙 24mg 3%
氯 1.23mg -
硫 - -
铁 0.2mg 1%
锌 0.13mg 1%
碘 - -
硒 0.7μg 1%
氟 - -
铜 0.11mg 14%
铬 - -
钼 - -
钴 - -
硼 - -
镍 - -
钒 - -
硅 - -
砷 - -
锂 - -
锡 - -
锶 - -
维生素
维生素A - -
维生素D - -
维生素E 1.22mg 9%
维生素K - -
维生素B1 0.04mg 3%
维生素B2 0.03mg 2%
维生素B6 - -
维生素B12 - -
维生素C 35mg 35%
烟酸 0.2mg 1%
叶酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
胆碱 - -
筛选条件

排序

最新发布 热门推荐