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哈密瓜
寒
甘
立秋时节
宜食
原理及依据
34
低
热量(千卡)
0.5
蛋白质(克)
0.1
无
脂肪
7.9
碳水化合物
70
中
血糖指数(GI)
营养成分
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
口感特点
哈密瓜口感以香甜细腻、汁水丰富著称,果肉质地可从脆爽至绵软不等,视品种而异。其香气独特,含糖量高,带有天然果香,吃起来清甜而不腻,令人回味无穷。部分品种中心部位还会有冰糖般的晶莹口感。
常见菜谱
坚果水果酸奶沙拉
综合评分:
水果虾仁油条沙拉
综合评分:
缤纷果蔬沙拉
综合评分:
彩椒哈密瓜炒虾仁
综合评分:
藕粉水果羹
综合评分:
火龙果茶
综合评分:
西瓜水果串
综合评分:
圣女果牛油果沙律
综合评分:
红豆刨冰
综合评分:
果蔬鸭蛋寿司卷
综合评分:
椰汁豆腐冰淇淋
综合评分:
麻酱蒜末拌豇豆
综合评分:
哈密瓜冰淇淋
综合评分:
哈密瓜果盘
综合评分:
哈密瓜奶昔
综合评分:
哈密瓜果酱
综合评分:
哈密瓜蜂蜜奶昔
综合评分:
水果海鲜沙拉
综合评分:
哈密瓜酸奶
综合评分:
蜜瓜牛柳
综合评分:
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