菱角

菱角
101 热量(千卡)
4.5 蛋白质(克)
0.1 脂肪
21.4 碳水化合物
55 血糖指数(GI)
营养成分
健康数据
口感特点
菱角口感特点表现为：外壳坚硬，煮熟后易剥开；果肉紧实且水分充足，口感粉糯而带有微微的甜味。不同品种的菱角口感略有差异，有的清甜细腻，有的爽脆可口，是夏秋季节备受喜爱的水生蔬果。
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