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食材百科
家庭食谱
粳米
平
甘
345
高
热量(千卡)
7.7
蛋白质(克)
0.6
低
脂肪
77.4
高
碳水化合物
营养成分
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
常见菜谱
莲子山药粥
♡82
👁️ 494
草鱼菠菜粥
♡105
👁️ 628
双豆银耳大枣粥
♡89
👁️ 532
姜丝鸭肉
♡66
👁️ 399
红枣百合粥
♡100
👁️ 599
皮蛋瘦肉粥
♡80
👁️ 482
拌裙带菜
♡92
👁️ 555
姜丝皮蛋瘦肉粥
♡87
👁️ 523
花样寿司
♡77
👁️ 462
青鱼粥
♡76
👁️ 457
红糖生姜粥
♡86
👁️ 515
荷香冬瓜煲鸭粥
♡98
👁️ 591
鹿角胶粳米粥
♡18
👁️ 111
扁豆米饭
♡16
👁️ 95
山药芝麻粥
♡9
👁️ 54
山药肉末粥
♡48
👁️ 289
杏仁贝母粥
♡49
👁️ 294
什锦炒饭
♡16
👁️ 96
玉米刺梨粥
♡43
👁️ 256
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