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食材百科
家庭食谱
白扁豆
平
淡
甘
283
高
热量(千卡)
19
蛋白质(克)
1.3
低
脂肪
55.6
高
碳水化合物
38
低
血糖指数(GI)
营养成分
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
常见菜谱
京酱焖白扁豆
♡89
👁️ 534
香菇焖白扁豆
♡82
👁️ 492
白扁豆龙骨汤
♡77
👁️ 460
红豆南瓜粉蒸肉
♡98
👁️ 586
金瓜排骨
♡87
👁️ 522
葡萄豆沙八宝饭
♡96
👁️ 573
蒜蓉麻油焖茄子
♡96
👁️ 578
一锅焖
♡68
👁️ 409
黑豆眉豆猪皮汤
♡74
👁️ 446
黑豆眉豆鸡脚汤
♡80
👁️ 479
去湿清热汤
♡62
👁️ 370
豆熟肉汤
♡56
👁️ 333
豆酱炒虾
♡46
👁️ 279
七味乌鸡汤
♡82
👁️ 492
美容养颜汤
♡56
👁️ 338
茯苓冬瓜鸭汤
♡87
👁️ 524
绿茶豆沙汤圆
♡52
👁️ 309
老黄瓜眉豆猪骨汤
♡69
👁️ 415
猪蹄青木瓜荸荠眉豆汤
♡53
👁️ 318
豆角炒腊肠
♡44
👁️ 264
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