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食材百科
家庭食谱
白扁豆
平
淡
甘
283
高
热量(千卡)
19
蛋白质(克)
1.3
低
脂肪
55.6
高
碳水化合物
38
低
血糖指数(GI)
营养成分
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
常见菜谱
京酱焖白扁豆
♡101
👁️ 608
香菇焖白扁豆
♡87
👁️ 523
白扁豆龙骨汤
♡83
👁️ 497
红豆南瓜粉蒸肉
♡105
👁️ 630
金瓜排骨
♡92
👁️ 554
葡萄豆沙八宝饭
♡102
👁️ 611
蒜蓉麻油焖茄子
♡102
👁️ 609
一锅焖
♡71
👁️ 427
黑豆眉豆猪皮汤
♡80
👁️ 481
黑豆眉豆鸡脚汤
♡84
👁️ 506
去湿清热汤
♡66
👁️ 398
豆熟肉汤
♡58
👁️ 347
豆角炒腊肠
♡48
👁️ 290
粉葛冬瓜眉豆汤
♡74
👁️ 445
豆酱炒虾
♡49
👁️ 293
七味乌鸡汤
♡88
👁️ 527
美容养颜汤
♡60
👁️ 363
茯苓冬瓜鸭汤
♡93
👁️ 556
绿茶豆沙汤圆
♡56
👁️ 334
老黄瓜眉豆猪骨汤
♡75
👁️ 452
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