100千卡/419千焦
| 分类 | 项目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
|---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 100千卡 | 5% |
| 蛋白质 | 15.3g | 26% | |
| 脂肪 | 2.2g | 4% | |
| 碳水化合物 | 4.7g | 2% | |
| 糖 | - | - | |
| GI | - | - | |
| 膳食纤维 | - | - | |
| 嘌呤 | 203.2mg | - | |
脂类 |
单不饱和脂肪酸 | 0.6g | - |
| 多不饱和脂肪酸 | 0.3g | - | |
| 胆固醇 | 112mg | 37% | |
矿物质 |
钠 | 60.6mg | 3% |
| 磷 | 180mg | 26% | |
| 钾 | 229mg | 11% | |
| 镁 | 26mg | 9% | |
| 钙 | 82mg | 10% | |
| 氯 | 93.45mg | - | |
| 硫 | 86mg | - | |
| 铁 | 0.8mg | 5% | |
| 锌 | 0.76mg | 7% | |
| 碘 | - | - | |
| 硒 | 19.47μg | 32% | |
| 氟 | - | - | |
| 铜 | 0.07mg | 9% | |
| 铬 | - | - | |
| 钼 | - | - | |
| 钴 | - | - | |
| 硼 | - | - | |
| 镍 | - | - | |
| 钒 | - | - | |
| 硅 | - | - | |
| 砷 | - | - | |
| 锂 | - | - | |
| 锡 | - | - | |
| 锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | - | - |
| 维生素D | - | - | |
| 维生素E | 2.65mg | 19% | |
| 维生素K | - | - | |
| 维生素B1 | 0.04mg | 3% | |
| 维生素B2 | 0.11mg | 8% | |
| 维生素B6 | - | - | |
| 维生素B12 | - | - | |
| 维生素C | - | - | |
| 烟酸 | 2.8mg | 20% | |
| 叶酸 | - | - | |
| 泛酸 | - | - | |
| 生物素 | - | - | |
| 胆碱 | - | - | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 1108mg | - |
| 异亮氨酸 | 672mg | - | |
| 甲硫氨酸 | 400mg | - | |
| 苏氨酸 | 636mg | - | |
| 赖氨酸 | 1351mg | - | |
| 色氨酸 | 150mg | - | |
| 缬氨酸 | 758mg | - | |
| 苯丙氨酸 | 586mg | - |
