346千卡/1448千焦
| 分类 | 项目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
|---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 346千卡 | 17% |
| 蛋白质 | 8.3g | 14% | |
| 脂肪 | 1.7g | 3% | |
| 碳水化合物 | 75.1g | 25% | |
| 糖 | - | - | |
| GI | 55 | - | |
| 膳食纤维 | 1.4g | 6% | |
| 嘌呤 | - | - | |
矿物质 |
钠 | 4mg | 0% |
| 磷 | 183mg | 26% | |
| 钾 | 219mg | 11% | |
| 镁 | 16mg | 5% | |
| 钙 | 13mg | 2% | |
| 氯 | 6.17mg | - | |
| 硫 | 75.59mg | - | |
| 铁 | 3.9mg | 26% | |
| 锌 | 2.16mg | 20% | |
| 碘 | - | - | |
| 硒 | 2.88μg | 5% | |
| 氟 | - | - | |
| 铜 | 0.29mg | 36% | |
| 铬 | - | - | |
| 钼 | - | - | |
| 钴 | - | - | |
| 硼 | - | - | |
| 镍 | - | - | |
| 钒 | - | - | |
| 硅 | - | - | |
| 砷 | - | - | |
| 锂 | - | - | |
| 锡 | - | - | |
| 锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | - | - |
| 维生素D | - | - | |
| 维生素E | 1.36mg | 10% | |
| 维生素K | - | - | |
| 维生素B1 | 0.31mg | 22% | |
| 维生素B2 | 0.12mg | 9% | |
| 维生素B6 | - | - | |
| 维生素B12 | - | - | |
| 维生素C | - | - | |
| 烟酸 | 4.2mg | 30% | |
| 叶酸 | - | - | |
| 泛酸 | - | - | |
| 生物素 | - | - | |
| 胆碱 | - | - | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 644mg | - |
| 异亮氨酸 | 337mg | - | |
| 甲硫氨酸 | 149mg | - | |
| 苏氨酸 | 301mg | - | |
| 赖氨酸 | 332mg | - | |
| 缬氨酸 | 472mg | - | |
| 苯丙氨酸 | 458mg | - | |
| 胱氨酸 | 163mg | - |
