腌榨菜

- 热量(千卡)

- 蛋白质(克)

- 脂肪

- 碳水化合物

看包装: 确认包装密封无破损，无胀袋或漏气现象。

看颜色: 选择色泽自然翠绿或黄褐色的榨菜，质地紧实且有弹性，无软烂、发霉或变色部分。

看品牌: 优选信誉良好的品牌产品，并注意查看生产日期及保质期。

尝口感: 如可能，可品尝以确认口感鲜美爽脆，咸淡适中，无异味。

存储建议:: 腌榨菜应密封储存于阴凉干燥处，避免阳光直射和高温环境。开封后建议冷藏保存，并尽快食用完毕以保持最佳口感与风味。定期检查，如有胀袋、异味或变质现象，请勿食用。