茄汁鸡米花这么做才好吃！手把手视频教程，轻松掌握茄汁鸡米花烹调技法。

鸡胸肉

小麦粉

鸡胸肉 · 鸡蛋 · 小麦粉 · 胡萝卜 · 西兰花

茄汁鸡米花

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4星初级难度 <30分钟

食材清单

主料

鸡胸肉

小麦粉

胡萝卜

西兰花

佐料

蒜、葱姜、食盐、料酒、胡椒粉、番茄酱、白糖、醋

制作方法

小贴士

油温七成热就是手放在油上方能明显感到热度。