猪排海豚便当这么做才好吃！手把手视频教程，轻松掌握猪排海豚便当烹调技法。

瘦猪肉

米饭 · 瘦猪肉 · 鸡蛋 · 胡萝卜 · 杏鲍菇(鲜) · 杏鲍菇(鲜) · 小麦粉 · 洋葱 · 小黄鱼

猪排海豚便当

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4星初级难度 <30分钟

食材清单

主料

瘦猪肉

瘦猪肉 150克

胡萝卜

胡萝卜一段

杏鲍菇(鲜)

杏鲍菇(鲜) 一段

心里美萝卜一小段

小麦粉

小麦粉适量

小黄鱼

小黄鱼一根处暑宜食

佐料

嫩肉粉、葱姜蒜末、耗油、生抽、黑胡椒粉、盐、花生油、香油

制作方法

小贴士

油温七成热就是手放在油上方能明显感到热度。