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家庭食谱
花蛤
45
热量(千卡)
7.7
蛋白质(克)
0.6
低
脂肪
2.2
低
碳水化合物
营养成分
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
常见菜谱
花蛤煮苦瓜
♡32
👁️ 195
花蛤炒黄瓜
♡53
👁️ 319
清炒花蛤
♡32
👁️ 190
爆炒麻辣花蛤
♡29
👁️ 173
原味葱姜炒花蛤
♡24
👁️ 145
香辣花蛤
♡26
👁️ 155
辣炒花蛤蜊
♡34
👁️ 204
蒜蓉花蛤蒸粉丝
♡54
👁️ 323
辣爆花蛤
♡29
👁️ 172
葱香花蛤
♡35
👁️ 212
双椒炒花蛤
♡48
👁️ 287
花蛤鸡蛋汤
♡38
👁️ 226
姜葱炒花蛤
♡31
👁️ 188
韭菜炒蚬肉
♡29
👁️ 175
辣炒花蛤
♡39
👁️ 235
花蛤味噌汤
♡36
👁️ 214
辣酱爆花蛤
♡32
👁️ 192
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