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家庭食谱
慈菇
97
热量(千卡)
4.6
蛋白质(克)
0.2
无
脂肪
19.9
高
碳水化合物
营养成分
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
常见菜谱
慈菇炒肉片
♡75
👁️ 449
茨菰炖咸鸭
♡72
👁️ 430
茨菇木耳炖河蚌
♡85
👁️ 510
慈菇焖腊肉
♡72
👁️ 431
草鱼烧茨菇
♡77
👁️ 463
茨菇烧肉
♡67
👁️ 403
茨菰红烧肉
♡78
👁️ 471
烧鸡翅根
♡65
👁️ 389
茨菰五花肉
♡57
👁️ 341
茨菰烧素鸡
♡65
👁️ 390
茨菰烧培根
♡78
👁️ 466
沙锅茨菇焖鹅
♡61
👁️ 364
清炒茨菰
♡74
👁️ 443
茨菇炒咸肉
♡69
👁️ 412
鸭胸肉炒茨菇
♡47
👁️ 281
茨菇排骨
♡52
👁️ 311
慈菇酿肉
♡52
👁️ 315
茨菰烧香干
♡64
👁️ 381
慈菇烧鸡
♡69
👁️ 412
腊肠炒慈菇
♡55
👁️ 332
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