菜瓜

菜瓜
19 热量(千卡)
0.6 蛋白质(克)
0.2 脂肪
3.9 碳水化合物
19千卡/80千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 19千卡 1%
蛋白质 0.6g 1%
脂肪 0.2g 0%
碳水化合物 3.9g 1%
- -
GI - -
膳食纤维 0.4g 2%
嘌呤 - -
脂类
单不饱和脂肪酸 0.04g -
多不饱和脂肪酸 0.09g -
矿物质
1.6mg 0%
14mg 2%
136mg 7%
15mg 5%
20mg 2%
2.47mg -
2.46mg -
0.5mg 3%
0.1mg 1%
- -
0.63μg 1%
- -
0.03mg 4%
- -
- -
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- -
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- -
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- -
维生素
维生素A - -
维生素D - -
维生素E 0.03mg 0%
维生素K - -
维生素B1 0.02mg 1%
维生素B2 0.01mg 1%
维生素B6 0.03mg 3%
维生素B12 - -
维生素C 12mg 12%
烟酸 0.2mg 1%
叶酸 5µg DFE 1%
泛酸 0.13mg 3%
生物素 - -
胆碱 - -
氨基酸
亮氨酸 26mg -
异亮氨酸 18mg -
甲硫氨酸 4mg -
苏氨酸 17mg -
赖氨酸 23mg -
色氨酸 6mg -
缬氨酸 20mg -
苯丙氨酸 15mg -
胱氨酸 6mg -
筛选条件

排序

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