荞菜

13低热量(千卡)

0.7 蛋白质(克)

0.2无脂肪

2.7 低碳水化合物

口感特点: 荞菜口感特点表现为：茎叶柔嫩，烹饪后口感爽脆，带有微微苦涩并回甘。其独特的风味能有效中和其他食材的油腻，为菜肴增添清新层次感，尤适合作为凉拌菜或炒食。