白菜苔

白菜苔
28 热量(千卡)
2.8 蛋白质(克)
0.5 脂肪
4 碳水化合物
28千卡/117千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 28千卡 1%
蛋白质 2.8g 5%
脂肪 0.5g 1%
碳水化合物 4g 1%
糖 - -
GI - -
膳食纤维 1.7g 7%
嘌呤 - -
矿物质
钠 26mg 1%
磷 54mg 8%
钾 236mg 12%
镁 19mg 6%
钙 96mg 12%
氯 40.09mg -
硫 0.01mg -
铁 2.8mg 19%
锌 0.87mg 8%
碘 - -
硒 6.68μg 11%
氟 - -
铜 0.18mg 22%
铬 - -
钼 - -
钴 - -
硼 - -
镍 - -
钒 - -
硅 - -
砷 - -
锂 - -
锡 - -
锶 - -
维生素
维生素A - -
维生素D - -
维生素E 0.52mg 4%
维生素K - -
维生素B1 0.05mg 4%
维生素B2 0.08mg 6%
维生素B6 - -
维生素B12 - -
维生素C 44mg 44%
烟酸 1.2mg 9%
叶酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
胆碱 - -
筛选条件

排序

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