田园杂蔬烩这么做才好吃！手把手视频教程，轻松掌握田园杂蔬烩烹调技法。

西兰花

红萝卜

杏鲍菇(鲜)

西兰花 · 红萝卜 · 杏鲍菇(鲜) · 木耳(干)

田园杂蔬烩

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4星烩初级难度 <30分钟

食材清单

主料

西兰花

西兰花一个

红萝卜

红萝卜半根

杏鲍菇(鲜)

杏鲍菇(鲜) 一个

木耳(干)

木耳(干) 50克

佐料

蒜蓉、蚝油、盐、生抽

制作方法

小贴士

油温七成热就是手放在油上方能明显感到热度。