曹爸养正
登录
搜索
首页
顺时生活
测一测
曹爸知行
易学传习
今日节气
顺时养正
食材百科
家庭食谱
莼菜
寒
甘
21
低
热量(千卡)
1.4
蛋白质(克)
0.1
无
脂肪
3.8
低
碳水化合物
营养成分
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
口感特点
莼菜口感滑嫩,叶片和茎上覆盖一层透明胶质,入口即化,有独特的清凉润滑感。烹饪后清香四溢,能很好地吸附汤汁的味道,为菜肴增添清新与鲜美层次,是夏季消暑佳品。
常见菜谱
酸辣莼菜汤
♡73
👁️ 439
鲫鱼莼菜汤
♡78
👁️ 466
爆汁鱼丸莼菜汤
♡81
👁️ 486
莼菜鱼圆汤
♡89
👁️ 532
西湖豆腐羹
♡90
👁️ 538
鱼骨莼菜粥
♡68
👁️ 405
西红柿莼菜鸡蛋汤
♡72
👁️ 430
火腿蔬菜汤
♡83
👁️ 498
莼菜蛋花汤
♡58
👁️ 349
莼菜黄鱼羹
♡50
👁️ 297
虾火莼菜汤
♡47
👁️ 282
莼菜牡蛎蛋汤
♡52
👁️ 309
莼菜汆塘鱼片
♡61
👁️ 368
莼菜鲫鱼汤
♡50
👁️ 298
您当前位置:
曹爸养正
食材
莼菜
加微信 领专属养正方案
17098701799(微信同号)
免费测一测
立即领取
提交后,顾问稍后会联系您
首页
顺时生活
测一测
曹爸知行
易学传习